水的冷暖，饮者自知。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。
唐 善无畏《大日经疏》第12卷：“如饮水者，冷热自知。”
冷暖自知主谓式；作谓语、宾语；比喻体会深浅，心中自明。
1.我是一杯白开水，冷暖自知。
2.回忆，是苦，是甜，如人饮水，冷暖自知。
3.其实我也明白，我只不过是那的路人甲，没有人会在意我的感受，可能真是应了那句话，人生如茶，冷暖自知！
4.幸福如同尿裤子，每个人都看见，但冷暖仅自知。
5.在佩特利布里奇往上的荒原，虽说我的帐篷挨了一整晚的瓢泼大雨依然滴水不漏，可这是一个人的冷暖自知，而且感到自身的太过渺小。
6.原谅我始终学不会冷暖自知的善良。
7.那就让冷暖自知的心成为自己永远的包袱。
8.至于哪个更合适自己，就如人饮水，冷暖自知了。
9.修行要靠自己去行，才会有真实的领悟，所谓“如人饮水，冷暖自知。”
10.冷暖自知，与自己的影子彼此安慰。