连盘子也端出来了。比喻全都讲出来，毫不保留。
元 明本述《天目中峰和尚广录》卷十六：“今日特为你起模画样，和盘托出。”
全盘托出作谓语；指毫不保留。
意思是指连盘子都端出来了，比喻一点没有隐瞒，毫无保留的，把所有知道的都说出来了。通常用在下列情况:比如警察连夜突击，对跟踪许久的一个犯罪团伙进行抓捕行动，并对逮捕的犯罪嫌疑人进行审讯，罪犯会将自己所知道的情况全盘托出。
看到这个问题，我脑海里就浮现了《欢乐颂》里的邱莹莹和应勤。
邱莹莹第一段恋爱是跟“人面兽心”的白主管谈的。本来这个白主管就不是什么好人，只是想跟她玩玩，但邱莹莹偏偏把白主管当成宝。最后还跟白主管合租了，没想到的是，白主管根本就没有把她当女朋友，只是把她当成一个租客而已。最后不但赔了感情，还丢了工作。
第二段感情是跟追求纯洁爱情的应勤。应勤是一个老实木讷的人，不但通过自己的努力买了房买了车，还舍得为邱莹莹花钱，是一个十足的好男人。原本两人感情特别和谐，特别甜蜜，但因为在和五美吃饭时，被爆出她不是处女，应勤当时就离场而去。
邱莹莹不是处女的事情，应勤怪邱莹莹没有提前跟他说。但是从另一个方面来说，对于有爱情洁癖的应勤来说，如果邱莹莹一早就跟她坦白，也许就没有后面的爱情故事了。
所以我的观点说，过去的恋爱经历可以和现在的恋人坦白，但不要全盘托出。
1.当对方问你谈了几次恋爱的，你可以这样说。
谈了两次，一次我爱他，他不爱我；一次他爱我，我不爱他。这算是始上最敷衍的回答了吧，但是关键是效果好啊。听到你这样的回答，对方肯定心里乐开了花。
2.可以坦白，但不要把细节全盘托出。
因为当对方问你这个问题的时候，就说明对方对你的过往很在意。如果这个时候，你还不知道对方的心理，还滔滔不绝的聊自己的过往。对方嘴上可能不会说什么，但心里肯定会很计较。甚至遇到合适机会，还会采取报复手段。
3.过去的就让它过去吧，过好现在最重要。
过去的感情不管多么的刻骨铭心，过去了就让它过去吧，和现在的恋人过好当下最重要。恋人之间对对方的过往是很敏感的，只要你没有把对方放下，不管你有没有坦白，对方都能够扑捉到。所以我觉得坦不坦白不重要，重要的是，是不是在和现在的恋人，认真的谈恋爱。
过去的恋爱经历要不要和现在的恋人全盘托出，我觉得还要看情况，看对方的接受能力。每个人的经历都不一样，每一个人谈恋爱的对象也不一样，不能一概面论。而要自己学会去判断，那些能说，那些不能说。