浑浑：厚厚；朴实厚道；噩噩：严正的样子。指浑厚而严正的样子。现多形容糊里糊涂；愚昧无知。
汉 扬雄《法言 问神》：“虞夏之《书》浑浑尔，《商书》灏灏尔，《周书》噩噩尔。”
浑浑噩噩联合式；作谓语、定语、宾语；含贬义。
1.我倒希望我忘了你，浑浑噩噩过一生，胜于时时被你抛下，受这相思遥迢之苦。--------长孙无极。天下归元。
2.有些生命，在浑浑噩噩中慢慢地流逝，有些生命却在一瞬间被人夺去，我们掌握着别人的生命，但却不知是否能掌握自己的命运。
3.就这样浑浑噩噩地挨到了天亮。……天亮吗。我的世界大概不会再亮起来了。河唐先生。
4.春节烟花已消散，亲友嘱托在耳畔。今时工作不努力，明日努力找工作。年后工作要当先，不可耍滑去偷懒。勤奋努力有硕果，浑浑噩噩事难成。愿你年后有表现，升职加薪在眼前！
5.那夫妻二人伉俪情深，他养父心痛之下一病不起，也终于驾鹤西游，留下他浑浑噩噩过了两年，遇到一个老道。
6.在懵懵懂懂中洗漱，集合，然后再次被腾云驾雾前所未知之地，一路上简直是云山雾罩，浑浑噩噩。
7.决不是忍辱苟且不思进取的浑浑噩噩，也不是贪婪的纵欲主义，若一味睁着贪婪的眼睛向外找生活，则不是“生命的圆满”。
8.一个从开始就预知散场的人，所以一上场就索性醉了，为了在浑浑噩噩的状态下看不见分离的苦。
9.就在这浑浑噩噩的日子里，我们成长了，成熟了，有棱有角的石头也快磨滑了，多少的欢声笑语，让我们拭目以待……
10.寻找一个人生理想，脚踏实地是为了实现理想，是为了目标而奋斗，更是朝着那个方向踏踏实实的一步一步的稳健向前行，仰望星空必不可少，脚踏实地也不可缺，有目标不行动只会好高骛远，有行动没有目标只会浑浑噩噩。
浑浑噩噩意思是；浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。现形容糊里糊涂，愚昧无知。
夜深的时候问问自己：
1.我有梦想吗？
2.现在的生活真的是我想要的吗？
3.现在的工作真的适合我吗？
4.我到底怎么了？
5.我能走出来吗？
6.之前那个十几二十岁人的斗志哪里去了？
7.上学那时说我长大了要做什么的可爱样今天就全忘了吗？
8.选择比努力更重要，走出逆境，充满斗志的活着。
9.好男儿志在四方，大丈夫能屈能伸，乌云终有开散日。
大部分人都是这样的。这一切，都是我们人类的惰性造成。如果一个人不懒惰，不管干什么事情，都会干的很好。
生活太安逸了，工作会被生活所累。可能现在社会发展了，不需要为温饱而操心，干好干坏，干多干少都一个样，所以会感到自己浑浑噩噩，没有方向感。
假如处于抗日战争时代，我们都有很明确的方向，就是打倒日本。那个时候的人们，都是一腔热血，目标很明确，每天都跟努力地训练打仗。假如处于没有达到温饱的年代，每天的目标很明确，就是找吃的。所以说，当你有一个很明确的目标时，你的人生就有了方向。
你的目标是什么？你可能连自己都不知道。你就像把自己困在一个四面没有窗户的屋子里，找不到门找不到出去的地方。怎么转悠都在那巴掌大的地方。
你现在要找到一扇窗。这扇窗户就是你的方向。这个世界上有很多有趣的事情。当你打开一扇新的窗户的时候，你会发现有很多让你惊喜的地方。
比如说，在健身的世界里，你坚持的久了，你会发现自己一点一点的肌肉起来，你会有很多乐趣。你会发现游泳很舒服，你会发现打乒乓球很有意思， 你会发现跑步让自己更加沉稳沉着。等等。
在你也不知道你喜欢干什么的时候，你可以多尝试几件事情。琴棋书画，公务员财务会计摆地摊餐馆等等，你都可以按照自己心里想做的，进行尝试。总会找到自己喜欢的。
找到喜欢的事情之后，有了人生目标，你会发现，你的时间根本不够用，整天忙碌而充实。
如果实在没有什么方向，就去锻炼身体。做好健身，把身体保养好。另外一个重要方面，就是去读书。行万里路，破万卷书，下笔如有神。在以后的日子，会碰到找到你喜欢的事情。有一个好身体，有一个知识储备，什么时候开始都可以。
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糊里糊涂和“浑浑噩噩”；都有“认识模糊或混乱”的意思。有时可通用。不同在于：
①糊里糊涂偏重在强调不明事理；“浑浑噩噩”偏重强调愚昧无知。
②“浑浑噩噩”还可形容事物浑浊不清；糊里糊涂没有这个意思。
混混噩噩 解释 无知无识,糊里糊涂.
昏昏噩噩 解释 形容糊涂、无知的样子.
浑浑噩噩 解 释 ①浑浑,浑厚质朴貌；噩噩,严肃正大貌.后连用谓淳朴.
②形容无知无识,糊里糊涂.
③形容一片模糊的景象、状态.
如果每天都觉得自己过的浑浑噩噩，想改变现状，我们不妨先给自己定一个不大不小的目标比如考个自己从事行业的证书、亦或者其他的一些兴趣爱好智之类，每天跑多远距离的路等等。