措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
手足无措主谓式；作谓语、状语、补语；含贬义。
1.驾驶员在枪林弹雨中起飞，但情形混乱，令他手足无措，错扳了开关，让这架飞机俯冲下来。
2.项总也在一旁急得有些手足无措了，无论你在商界有多么的牛叉，自己的亲儿如今成这样子，项少堂都没辙，医与商，正所谓隔行如隔山。
3.我们总是手足无措地站在这些东西面前。每当我们做点儿什么事情，它们就出现在那里。我们永远也不会知道，我们做的事什么时候会在哪里把我们分开。只是这就已经让我们变得可以忍受了。只有当我们比折磨着我们的东西更无助的时候，我们才是可以被忍受的。赫塔·米勒。
4.在松花江畔驻足了一夜，万籁无声的夜里，叶落静静凝神望向远方，第二天早上，便回到了家里，昨天和董飞雪的事，他有点手足无措，心里很乱。
5.一连串的变故让丁九重这个饱经世故的老妖怪也一阵手足无措，茫然点头。
6.偶尔会发小脾气，然后让你去哄她，但是小脾气的保持时间不会超过一天，生生气突然就露出笑容，然后在你手足无措的时候对你微笑，不说话。
7.手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
8.袁术此时正与曹操及刘备大军相持于寿春，袁军力不能支，正欲领军渡淮躲避，又闻我领兵袭其后，手足无措。
9.满意时，浑浑噩噩，随业流转得意时，忘乎所以，自以为是失意时，手足无措，急抱佛脚拂意时，怨声载道，弃佛一旁。
10.同样，森林狼内线有加内特，他和哈塞尔的内外夹攻，让科比也常常手足无措。
两个词的区别在于，束手无策的意思是在遇到问题时，就象手被捆住一样，一点办法也没有。手足无措的意思是手脚不知放到哪儿好，形容举动慌张，无法应对。一个是没有办法，一个则是因为没有办法而显得慌张。比如说，在遇到棘手的问题时，要冷静，不要手足无措。
手无足措是不对的，应该是手足无措，这个成语是形容一个人在处理关建问题上，没有主见心慌意乱手足无措，处理问题不果断沒有张法头脑思路不清晰指挥能力欠佳，这样的人不适合领导干部工作干什么没有头脑干啥啥不行，这样的人一事无成，
胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱
意思就是这个人多这件事情很不在意 所以才很着急
也许是准备不充分，担心在人前出丑，也许是对自己期望太高，但信心又不足，造成期望与现实的不符，从而导致心里紧张，只要准备充分，不要给自己太多压力，多在人前说话，就不会有太多的紧张感了
再看看别人怎么说的。
手足无措的意思是：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。注释：措：安放。拼音：shǒu zú wú cuò出处：《陈书·后主纪》：“自画冠既息；刻吏斯起；法令滋章；手足无措。”
近义词：胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱。反义词：镇定自若 、满不在乎 、从容不迫 、处之泰然 、不动声色 、视若等闲 、慢条斯理 、漫不经心。
无所适从和手足无措的主要区别在于两者之间强调的重点不一样。无所适从一般表示对于一件事情不知道怎么做，找不到方法做事。而手足无措可以是说一个人认为自己做错事情了，然后不知道怎么解决，通常会说手足无措，所以两者意义不一样
手足无措，汉语成语，拼音是shǒu zú wú cuò，形容举动慌张或无法应付。出自《论语·子路》。